Logó
Képzések

Magnézium.Az elfeledett ásvány.

Összefoglaló előadás a magnézium tulajdonságairól és szükséges pótlásáról.

A kurzusról

Bevallom, hogy jóideje a magnézium szerelmese vagyok!

Kezdetben táplálékkiegészítő formájában fogyasztottam, később már tudatosan figyeltem a bőséges élelmi forrásaira, manapság már megfürdöm benne, bekenem magam vele.

A magnézium egy nélkülözhetetlen, sokunk számára elfeledett ásványi anyag.

Szervezetünk több, mint 300 enzim folyamatában szerepet játszik. Minden sejtednek szüksége van rá!

Az előadásban megosztom veled:

  • a legfőbb tulajdonságait
  • élelmi forrásait
  • a legkönnyebben felszívódó verziókat
  • a magnéziumhiány korai és tartós tüneteit
  • a táplálékod kiegészítéseként még milyen forrásokat választhatsz?
  • ajánlott fogyasztási mennyiségeket

 

Az előadás a témában járatlan érdeklődőknek szól, közérthetően megfogalmazva e csodás ásványi anyag előnyeit.

Jó egészséget kívánok! Kerüld el a magnéziumhiányt!

 

 

A legjobb képzések a témában

Szénhidrátszámolás kurzus inzulinrezisztenseknek
Segédanyagok és gyakorlati tanácsok a 160 gramm blog írójától
Lupui Iza
Lupui Iza
coach, a 160 gramm blog írója
158
3 790 Ft
Ketogén diéta alaptanfolyam
Mi is az a ketogén diéta? Hogyan kezdjem el a ketogén diétát? A legfontosabb tudnivalók és tippek.
Rácz  András
Rácz András
Életmód és Biohack
64
11 990 Ft
Hogyan legyél te is digitális nomád?
Útmutató egy backpacker-ből lett digitális nomádtól
Vigh Bori
Vigh Bori
backpacker / digitális nomád
128
8 990 Ft
STRESSZOLDÁS
A siker ott kezdődik, ahol a stressz véget ér és győz a tudatosság. A stressz újrahasznosítása
Tékitízi Programok
Tékitízi Programok
Training, coaching, tanácsadás
31
4 900 Ft