Logó
Képzések

Énidő

Te elég időt töltesz önmagaddal?
Szerző: Be Smart Klub

A kurzusról

Kimerült állapotban hatékonyságunk romlik, a céljainkhoz vezető út megnyúlik, bizonytalanná, demotiválttá válunk. Nincs könnyű dolgunk, hiszen felpörgetett világunkban szinte luxustermék az az idő, amelyet az elemeink feltöltésére fordíthatunk. Ezt a fajta szabadságot meg kell tanulnunk megteremteni magunknak ahhoz, hogy produktívak maradjunk, mert minél biztosabbak vagyunk az érzéseinkben, annál határozottabban irányítjuk az életünket!

Előadónk Bakos Zsuzsi életmódtréner, coach, a http://eletmodtervezes.hu/oldal szerzője előadásában bemutatja, melyek azok az erőforrások, szokások, érzések, amelyeket segítségül hívhatunk a személyes szabadságunk és az énidőnk megteremtéséhez. Szó esik majd belső kapcsolóinkról, a megfelelő életritmus megtalálásáról, a jó közérzet eléréséről, az önmegvalósításról, és a problémamegoldásainkat segítő érzelmek felismeréséről.

Az előadásban az alábbi témákat boncolgatjuk:

  • Legújabb luxustermékünk az önmagunkra fordítható idő
  • Énidő az online térben
  • Milyen az öngondoskodó ember? – bánj úgy magaddal, mint aki számít!
  • Energiaadók és energiarablók
  • A rossz közérzet mindig a rossz életszervezés eredménye
  • Mit tehetünk a jobb közérzetért?
  • Énerő - énidő, tudatos választásaink
  • Hogyan találjuk meg a megfelelő élettempót, hogy maradjon időnk a pihenésre is?
  • Belső szükségleteink felismerése és az érzelmeink
  • Mi az életmódtervezés?

Be Smart Klub...és kitárul a világ

www.besmartklub.hu

www.facebook.com/BeSmartKlub

A legjobb képzések a témában

31 módszer, hogy ne legyen rémálom a vizsgaidőszak
Útmutató ahhoz, hogyan legyél eredményes és hatékony a vizsgaidőszakod során
Dr. Lipták-Váradi Julianna
Dr. Lipták-Váradi Julianna
egyetemi tanulásmódszertan
88
2 490 Ft
Szeretem az ötleteimet! - Ötlettől a megvalósításig
Palya Bea első online kurzusa
Palya Bea
Palya Bea
Dalszerző, énekes, előadóművész és tréner
57
49 000 Ft
Logisztikai és szállítmányozási ügyintéző tételsor - C
Raktározás elnevezésű szóbeli tételsor kidolgozása.
Békefi Judit
Békefi Judit
Online oktató
35
10 000 Ft
Hurrá, idén BÁBbeszéddel nyaralok!
Bábos-játékos nevelési módszer az együttműködő ovisokért BÁBbeszédkártyákkal.
Somfay Alexandra
Somfay Alexandra
bábpedagógus
38
2 290 Ft