Logó

Fogyókúra DETOX Tanfolyam

Élj egészségesen fogyókúrák nélkül!
Zárolva

A kurzus leírása

Szerző: Pődör-Novák Réka

Ha eleged van abból, hogy a fogyókúrázás uralja az életedet, és mégsem sikerül tartósan lefogynod, akkor ideje kipróbálnod egy új stratégiát. A Fogyókúra DETOX tanfolyam az intuitív táplálkozás elveire épül, ezért nem diétás szabályokat erőltet rád, hanem megtanít egy teljesen új életmód kialakítására, ahol a fő hangsúly az egészséges életmódon, és nem a kalóriákon vagy a szénhidrátokon lesz.

A tanfolyamot Pődör-Novák Réka állította össze, aki dietetikus, fitness edző és life coach, ezért az életmód valamennyi fontos területén tud Neked segíteni. Ez egy holisztikus szemléletű program, ami egyedülálló módon tanít meg egy új, fogyókúrák nélküli egészséges életmódrendszer felépítésében.

Bár a tanfolyam fő célja nem a fogyás, hanem a gondolkodásmód átformálása és a szokások átalakítása, túlsúlyosaknál mellékhatásként fogyás jelentkezhet. Ha végre abbahagyod a fogyókúrázást, és elkezdesz egy teljesen új életmódot elsajátítani, tartós eredményekre számíthatsz, ami a testi és lelki egészségedre is jó hatással lesz.

A legjobb képzések a témában

Szénhidrátszámolás kurzus inzulinrezisztenseknek
Segédanyagok és gyakorlati tanácsok a 160 gramm blog írójától
Lupui Iza
Lupui Iza
coach, a 160 gramm blog írója
70
3 790 Ft
Hogyan legyél te is digitális nomád?
Útmutató egy backpacker-ből lett digitális nomádtól
Vigh Bori
Vigh Bori
backpacker / digitális nomád
108
8 990 Ft
34 évesen nyugdíjas - Így csinálta
Bevezetés az anyagi függetlenség és a korai nyugdíjazás témakörébe
Takács Szabolcs
Takács Szabolcs
Korai nyugdíjas
46
3 000 Ft
Lakáshitel: tippek, trükkök és spórolási módszerek
83 perc videó arról, hogy használd okosan a lakáshitelt
Takács Szabolcs
Takács Szabolcs
Korai nyugdíjas
41
3 000 Ft