Logó
Képzések

How to avoid Burn Out 5 steps in 4 weeks

Be the protagonist of your life!
Szerző: Belme Ágnes

A kurzusról

This course concentrates on positive things.I will show you what helped me and my collagues to change their life before reaching burn out. These small, easy practises worked well.

First we will detect symptoms, because it is important to know that you have  a problem. Awareness is the first step. 

It will take 4 weeks and some hours every week but you will gain lots of advantages.

You will discover who your helpers are, what your value is, how many happy moments you have, which is the best way for you to decreas stress. Too much stress ruins your health. You will find great ways to let it go! You will focus on your own movie and start a balanced life! 

A legjobb képzések a témában

Szénhidrátszámolás kurzus inzulinrezisztenseknek
Segédanyagok és gyakorlati tanácsok a 160 gramm blog írójától
Lupui Iza
Lupui Iza
coach, a 160 gramm blog írója
158
3 790 Ft
Ketogén diéta alaptanfolyam
Mi is az a ketogén diéta? Hogyan kezdjem el a ketogén diétát? A legfontosabb tudnivalók és tippek.
Rácz  András
Rácz András
Életmód és Biohack
64
11 990 Ft
Hogyan legyél te is digitális nomád?
Útmutató egy backpacker-ből lett digitális nomádtól
Vigh Bori
Vigh Bori
backpacker / digitális nomád
128
8 990 Ft
STRESSZOLDÁS
A siker ott kezdődik, ahol a stressz véget ér és győz a tudatosság. A stressz újrahasznosítása
Tékitízi Programok
Tékitízi Programok
Training, coaching, tanácsadás
31
4 900 Ft