Logó

How to avoid Burn Out 5 steps in 4 weeks

Be the protagonist of your life!

A kurzus leírása

Szerző: Belme Ágnes

This course concentrates on positive things.I will show you what helped me and my collagues to change their life before reaching burn out. These small, easy practises worked well.

First we will detect symptoms, because it is important to know that you have  a problem. Awareness is the first step. 

It will take 4 weeks and some hours every week but you will gain lots of advantages.

You will discover who your helpers are, what your value is, how many happy moments you have, which is the best way for you to decreas stress. Too much stress ruins your health. You will find great ways to let it go! You will focus on your own movie and start a balanced life! 

A legjobb képzések a témában

Hogyan legyél te is digitális nomád?
Útmutató egy backpacker-ből lett digitális nomádtól
Vigh Bori
Vigh Bori
backpacker / digitális nomád
114
8 990 Ft
Szénhidrátszámolás kurzus inzulinrezisztenseknek
Segédanyagok és gyakorlati tanácsok a 160 gramm blog írójától
Lupui Iza
Lupui Iza
coach, a 160 gramm blog írója
86
3 790 Ft
Lakáshitel: tippek, trükkök és spórolási módszerek
83 perc videó arról, hogy használd okosan a lakáshitelt
Takács Szabolcs
Takács Szabolcs
Korai nyugdíjas
55
3 000 Ft
34 évesen nyugdíjas - Így csinálta
Bevezetés az anyagi függetlenség és a korai nyugdíjazás témakörébe
Takács Szabolcs
Takács Szabolcs
Korai nyugdíjas
48
3 000 Ft