Logó

How to avoid Burn Out 5 steps in 4 weeks

Be the protagonist of your life!

A kurzus leírása

Szerző: Belme Ágnes

This course concentrates on positive things.I will show you what helped me and my collagues to change their life before reaching burn out. These small, easy practises worked well.

First we will detect symptoms, because it is important to know that you have  a problem. Awareness is the first step. 

It will take 4 weeks and some hours every week but you will gain lots of advantages.

You will discover who your helpers are, what your value is, how many happy moments you have, which is the best way for you to decreas stress. Too much stress ruins your health. You will find great ways to let it go! You will focus on your own movie and start a balanced life! 

A legjobb képzések a témában

Közös nevező a diéták világában
Táplálkozás Kvantum biológiával
Sáfrán Mihály
Sáfrán Mihály
egészségvédelmi biomérnök
18
1 990 Ft
Hogyan barátkozz meg a hideggel
Ismerd meg a hideg jótékony hatásait elméletben és gyakorlatban
Sáfrán Mihály
Sáfrán Mihály
egészségvédelmi biomérnök
9
1 990 Ft
Hozd helyre a sejtjeid napi ritmusát!
Hogyan hatnak ránk a mesterséges fények
Sáfrán Mihály
Sáfrán Mihály
egészségvédelmi biomérnök
6
1 990 Ft
Reggeli Jóga Rituálé
Alakíts ki Reggeli Jóga Rituálét! Legyen minden napod energikus
Gerő Zoltán
Gerő Zoltán
Hatha Jóga oktató
5
1 700 Ft