Logó
Képzések

Stressz, mint lehetőség

avagy a pokolból is van kiút

A kurzus leírása

Szerző: Be Smart Klub
  • Mottó:„A stressz nem az, ami velünk történik, hanem az, amit válaszul adunk a velünk történtekre. Azt pedig, hogy, milyen választ adunk, ki-ki megválaszthatja.” (Maureen Killoran)

Stresszkezelés. Már a szóval gondunk lehet, ugyanis a stresszt nem kell kezelni! Ő köszöni szépen, van, volt és lesz. Magunkat kell kezelni, legalábbis elsősorban. Előadásunk önmagunk felvértezéséhez kíván támpontot adni a stresszel szemben.

Azt nem állíthatjuk, hogy, aki eljön, azonnal élete összes stresszét le tudja majd tenni, azt viszont bátran mondhatjuk, hogy meghívott előadónk, Limpár Imre (tanácsadó szakpszichológus, www.limparimre.com) olyan gyakorlatorientált és megoldásközpontú szemlélettel ismertet meg bennünket, ami bármelyikünk segítségére lehet egy jobb, erőteljesebb személyes stresszkezelési stílus kialakításában.

Az előadásban többek között az alábbi kérdésekre keressük a válaszokat:

  • Hogyan harcoljunk a múlt démonaival, a jelen fájdalmaival, a jövő rémeivel?
  • Hogyan küzdjük le a lámpalázunk?
  • Mit kell tennünk, hogy kevésbé izguljunk egy kommunikációs helyzetben?
  • Mi van, ha a guillotine-effektus utolér és már látszólag nincs mit tenni?
  • Van-e kiút a véget nem érő mókuskerékből?

Be Smart Klub...és kitárul a világ

www.besmartklub.hu

www.facebook.com/BeSmartKlub

A legjobb képzések a témában

31 módszer, hogy ne legyen rémálom a vizsgaidőszak
Útmutató ahhoz, hogyan legyél eredményes és hatékony a vizsgaidőszakod során
Dr. Lipták-Váradi Julianna
Dr. Lipták-Váradi Julianna
egyetemi tanulásmódszertan
87
2 490 Ft
Logisztikai és szállítmányozási ügyintéző tételsor - C
Raktározás elnevezésű szóbeli tételsor kidolgozása.
Békefi Judit
Békefi Judit
Online oktató
33
10 000 Ft
Hogyan érdemes befektetést választani?
134 perc videó sorozat arról, hogyan érdemes befektetést választani
Takács Szabolcs
Takács Szabolcs
Korai nyugdíjas
78
3 000 Ft
Lakáshitel: tippek, trükkök és spórolási módszerek
83 perc videó arról, hogy használd okosan a lakáshitelt
Takács Szabolcs
Takács Szabolcs
Korai nyugdíjas
65
3 000 Ft