Logó
Képzések

Stressz, mint lehetőség

avagy a pokolból is van kiút
Szerző: Be Smart Klub

A kurzusról

  • Mottó:„A stressz nem az, ami velünk történik, hanem az, amit válaszul adunk a velünk történtekre. Azt pedig, hogy, milyen választ adunk, ki-ki megválaszthatja.” (Maureen Killoran)

Stresszkezelés. Már a szóval gondunk lehet, ugyanis a stresszt nem kell kezelni! Ő köszöni szépen, van, volt és lesz. Magunkat kell kezelni, legalábbis elsősorban. Előadásunk önmagunk felvértezéséhez kíván támpontot adni a stresszel szemben.

Azt nem állíthatjuk, hogy, aki eljön, azonnal élete összes stresszét le tudja majd tenni, azt viszont bátran mondhatjuk, hogy meghívott előadónk, Limpár Imre (tanácsadó szakpszichológus, www.limparimre.com) olyan gyakorlatorientált és megoldásközpontú szemlélettel ismertet meg bennünket, ami bármelyikünk segítségére lehet egy jobb, erőteljesebb személyes stresszkezelési stílus kialakításában.

Az előadásban többek között az alábbi kérdésekre keressük a válaszokat:

  • Hogyan harcoljunk a múlt démonaival, a jelen fájdalmaival, a jövő rémeivel?
  • Hogyan küzdjük le a lámpalázunk?
  • Mit kell tennünk, hogy kevésbé izguljunk egy kommunikációs helyzetben?
  • Mi van, ha a guillotine-effektus utolér és már látszólag nincs mit tenni?
  • Van-e kiút a véget nem érő mókuskerékből?

Be Smart Klub...és kitárul a világ

www.besmartklub.hu

www.facebook.com/BeSmartKlub

A legjobb képzések a témában

Hatékonyságnövelés a Getting Things Done® módszer segítségével
Online képzés
Hatékonyságnövelés a Getting Things Done® módszer segítségével
Sajátítsd el a GTD® módszertan 5 fő lépését!
Hamar Domonkos
Hamar Domonkos
GTD és hatékonyságspecialista
30
39 900 Ft
Ketogén diéta alaptanfolyam
Mi is az a ketogén diéta? Hogyan kezdjem el a ketogén diétát? A legfontosabb tudnivalók és tippek.
Rácz  András
Rácz András
Életmód és Biohack
93
11 990 Ft
STRESSZOLDÁS
A siker ott kezdődik, ahol a stressz véget ér és győz a tudatosság. A stressz újrahasznosítása
Tékitízi Programok
Tékitízi Programok
Training, coaching, tanácsadás
60
8 900 Ft
Logisztikai és szállítmányozási ügyintéző tételsor - C
Raktározás elnevezésű szóbeli tételsor kidolgozása.
Békefi Judit
Békefi Judit
Online oktató
40
10 000 Ft