Becsúszott egy rossz nap? Semmi sem jött ma össze? Ne csüggedj! Néha mindenkinek vannak ilyen napjai, de egy nehéz nap nem jelenti azt hogy az egész élet ilyen nehéz. Ezeken a napokon mindenkinek túl kell lendülni. Természetes, ha épp dekoncentrált vagy, fáradt vagy és nem tudsz fókuszálni. A lényeg hogy ezeket ne kudarcénk éld meg. Az is egyfajta siker, hogy át tudtál lendülni ezeken a napokon és nem törtél össze. Ezek a dolgok tesznek erősebbé és tapasztaltabbá. Ne feledd! Minden téged szolgál!

Van miért hálásnak lenned!

Legyél te szegény, gazdag, mindig találhatsz olyan dolgot amiért tudsz hálás lenni. Ezekre a dolgokra kell koncentrálni. Itt is késziteni kell egy listát amit le kell írnod. A legtöbb emberrel az a baj, hogy megy az útján és sosem áll meg. Nagyon sok gyönyörű dolog van amit a nagy rohanásban nem veszünk észre. A listád abban fog segíteni, hogy mindennap kicsit megállj és felidézd miért adhatsz hálát.  Már kitalálhattad mi lesz a feladat. Azt kell leírnod,hogy miért lehetsz hálás, mik a pozitív dolgok az életedben amik boldoggá tesznek. Mutatok példákat: Hálás vagyok mert sok szeretet kapok. Hálás vagyok mert van mit ennem. Hálás vagyok mert van hol aludnom. stb. Nagyon apró dolgok ezek, de ezek a legfontosabbak. Magadnak is lehetsz hálás és másoknak is és még az életnek is. rajtad áll, hogy mit írsz, de hidd el van az életedben ilyen dolog! Azért fontos ezeket leírni, mert ha sokat mantrázod és olvasod egy idő után már könnyebb lesz megtalálni a jót a sok rossz között.

Mottó:

Minden szolgálja a boldogságod!