Reziliencia tréning

KINEK AJÁNLJUK?

• Aki szeretné fejleszteni a mindennapi kihívásokkal szembeni rugalmas ellenállóképességét  
• Aki változtatna a stresszhez való viszonyában és nyitott a stresszes események konstruktív felhasználásának lehetőségeire
• Aki szívesen dolgozna magán és életeseményein a lelki rugalmasságának fejlesztése érdekében

MIRŐL SZÓL A TRÉNING?

•   A stresszkezelés alapjainak elsajátítása
•   Viselkedésminták és magatartásformák a kihívások és változások során
•   A személyes belső és külső energiaforrások felkutatása, ezek hasznosítása a kitúzött célok elérése érdekében
•   A változó környezethez szükséges rugalmasságot elősegítő hozzáállás fejlesztése

​​

TRÉNER:

Sándorfi Réka

IDŐTARTAM

1 + 0,5 nap

Jelentkezés a HR Pulton!