A szélsőségek megtapasztalása után most azon törekszem, hogy a mozgással támogatni tudjam az életerőmet és megtudjam élni azokat a minőségeket, amelyek ismeretére és gyakorlására a hétköznapokban is ugyanolyan szükség van.

Hidat képezve a tradicionális, ősi mozgásművészetek és a jelenkor underground fitnessvilága között (egy forrás) igyekszem izgalmasabbá és elérhetőbbé tenni a napi gyakorlások bevezetését a kiteljesedni vágyó életekbe.

Szempontok: testünkkel való viszony, jelenlét gyakorlása és a személyiség fejlődésének segítése. Megengedjük magunknak a gyengédséget és előcsalogatjuk a bennünk szunnyadó erőket. Egyéni és partner munka, saját testsúlyos erőt; egyensúlyt fejlesztő elemek, minimális eszközhasználat.

Erőt, egészséget!