Eldöntötted, hogy életmódot váltasz, Gratulálok, nagyon jól döntöttél.

Biztos vagyok benne, hogy nem ez az első próbálkozásod. Tudom, hogy sokszor feladtad és kerested a hibát, leginkább magadban. Olyan is volt, hogy utáltad magad mert megint nem voltál kitartó és nem tudtad betartani a rád szabott dolgokat (edzés, bevásárlás, sütés-főzés, mérés, dobozolás, stb) ?

Jó hírem van, én abban segítek, hogy többet ne járj így.

Azonban nekem nincs TUTI módszerem, TUTI receptem, és CSODABOGYÓM és TUTI zsírleolvasztó módszereket és ételeket sem tudok ajánlani. Én olyan útmutatót tudok neked adni, ami általános érvényű, ahol a saját tempóban haladva jutsz el a Te tökéletesen a Te mindennapjaidba beilleszthető egészséges életmódot. Arra készülj, hogy hosszú út lesz. Sokkal hosszabb, mint elolvasni ezt a pár bejegyzést. Sokszor fel akarod majd adni, mert még nem azt látod a tükörbe, amit szeretnél. 

Azonban túlevéseid száma fokozatosan csökkenni fog, ezzel párhozamosan több energiád lesz és önbizalmad és az önmagadba vetett hited is növekedni fog. Igazi kaland és hidd el megéri.

Kezdj bele, ne várj megint.