Herner Dorka: Egy szorongósból is lehet laza!

Hogyan cseréltem le a szorongó, stresszes énem egy lazább magamra?  Személyes példámon keresztül mutatom be, hogy a feszülős mindennapjaimból hogyan tudtam elmozdulni. Mesélek arról, milyen önismereti eszközöket használtam ahhoz, hogy áthuzalozzak egy működésemet, ami már többet ártott nekem, mint használt. A saját nehézségeimet föltárva a célom, hogy megmutassam: mi mindannyian ugyanúgy küzdünk a saját elakadásainkkal, gátjainkkal, ugyanúgy beszorulunk a működéseink ketrecébe. Célom arra is egy mindennapi, emberi példát mutatni, hogy a ketrec kulcsát megtalálni magunkban nem könnyű és nem is föltétlen gyors folyamat, viszont nagyon megéri!

A sorozat többi videója: 

Limpár Imre - Hová tűnt az időnk? 

https://webuni.hu/kepzes/limpar-imre-hova-tunt-az-idonk 

Tari Annamária – A megragadott pillanatok illúziójában  

https://webuni.hu/kepzes/tari-annamaria-a-megragadott-pillanatok-illuziojaban  

Kövesd a Pszinapszist további érdekes tartalmakért! 

https://www.instagram.com/pszinapszis 

https://www.facebook.com/pszinapszis 

https://www.pszinapszis.com