
|
|
Örömmel köszöntelek a kurzusomon!
Az általam összeállított sorozat hétről hétre segít közelebb kerülni önmagadhoz. Javasolnám, hogy a leckéket hetente ütemezd be (nem érdemes előre ugrálnod vagy egy nap alatt végigfutni az egészen). Egy-egy fejezet kb. 20-30 percet vesz igénybe. Minden szükséges eszköz megtalálható sokunk otthonában.
Ha bármilyen kérdésed vagy kérésed van, jelezz nekem és megbeszéljük.
Szívesen veszem és örömmel fogadom, ha a leckék után egy rövid visszajelzést küldesz nekem. Mi tetszett/nem tetszett? Min lehetne változtatni? Milyen téma érdekelne még?
Johari ablak
Montázs
Mindfulness
Életkerék
Az én (...) fám
A kedvenc mesém