Bemutatkozás

Szeretnék azoknak a nőknek,anyukáknak megoldást nyújtani az otthoni edzésre, akiknek nincsen idejük, vagy kedvük eljárni személyesen edzeni. Mégis van napi 10-15 percük arra, hogy edzzenek. S nyitottak akár a holisztikus dolgok felé is (test-lélek-szellem egy egység). Nem nézhetjük csak a testet és nem nézhetjük csak a lelket. Fontos az egyensúly és a harmónia itt is.