Hogyan legyünk egy kicsit boldogabbak?

1.

Pozitív pszichológia

1. lecke

Jobb mint a hálanapló

2. lecke

Jobb, mint a bakancslista, vagy a 10 és az 1 éves terv

3. lecke

Újabb 100 dolog

4. lecke

köszönöm

5. lecke

ébredés után

6. lecke

sikerlista, önkéntes munka

7. lecke

gondűző bingó (nem szerencsejáték)

8. lecke

negatív bank módszere

9. lecke

gondolati torzítások

10. lecke

klímaszorongóknak