|
|
Sosincs időm semmire? Mini-kurzus A "Te időd, a Te eredményed" workshop bevezető gyakorlatai
Ez a mini tréning egy a cselekvés menedzsment tréning bevezetője, és azért készült, hogy...
· Mélységében ráláss a jelenlegi időhasználatodra.
· Tudatosítsd, felismerd hogy olyanok-e mindennapjaid, amit igazából szeretnél.
· Mik azok, amik igazából csak elveszik az idődet.
· Észrevedd, hogy mi az, ami hiányzik az életedből.
Már ez a felismerés is segíthet neked kicsit változatni a napjaidon, de ha nagyobb eredményt szeretnél elérni, akkor utána a teljes tréning erre lehetőséget nyújt.
A teljes tréning célja, hogy kiszállj a számodra értelmetlen napi mókuskerékből, és tudatosan felhasználva az idődet valódi életcélod elérése felé tereld az utadat.Ezt segítik:
· Tudatosítási gyakorlatok, mellyel fel tudod ismerni az igazán fontos dolgokat, és ezek ismeretében el tudod dönteni, hogy…
- Mik azok a dolgok, amiket ki tudsz hagyni az életedből,
- Illetve mik azok az alapvetően fontos dolgok, amik eddig nem, vagy nem eléggé voltak jelen az életedben.
· Megismerkedsz egy szisztematikus döntéshozási folyamattal, ennek élettani hátterével, és több egyéb módszerrel, melyek egyszerűsítik és hatékonnyá teszik számodra a mindennapi feladatok menedzselését. Ezt a tudásanyagot több hatékony idő menedzsment rendszer és rutin azon elemeiből állítottam össze, amik tapasztalatom szerint a legkisebb erőfeszítéssel a legnagyobb eredményt érik el.
· Az elméleti ismereteket praktikus gyakorlatokon keresztül begyakorolhatod: hogyan tudod email-es levelezőrendszerrel, naptárral és „Teendők listával” megvalósítani és a mindennapjaidban rutinszerűen használni ezt a rendszert.
A teljes tréning online megvalósításához a Te visszajelzésedre is szükségem lesz.
-
2.Hogyan használom most az időmet, és hogyan szeretném használni azt?
-
2. lecke
Jelenlegi időhasználatom követése
-
3. lecke
Jelenlegi időhasználatom értékelése
-
4. lecke
Hogyan szeretném tölteni az időmet?