Logó

Magnézium.Az elfeledett ásvány.

Összefoglaló előadás a magnézium tulajdonságairól és szükséges pótlásáról.

A kurzus leírása

Szerző: Mezítlábas Szuperhős

Bevallom, hogy jóideje a magnézium szerelmese vagyok!

Kezdetben táplálékkiegészítő formájában fogyasztottam, később már tudatosan figyeltem a bőséges élelmi forrásaira, manapság már megfürdöm benne, bekenem magam vele.

A magnézium egy nélkülözhetetlen, sokunk számára elfeledett ásványi anyag.

Szervezetünk több, mint 300 enzim folyamatában szerepet játszik. Minden sejtednek szüksége van rá!

Az előadásban megosztom veled:

  • a legfőbb tulajdonságait
  • élelmi forrásait
  • a legkönnyebben felszívódó verziókat
  • a magnéziumhiány korai és tartós tüneteit
  • a táplálékod kiegészítéseként még milyen forrásokat választhatsz?
  • ajánlott fogyasztási mennyiségeket

 

Az előadás a témában járatlan érdeklődőknek szól, közérthetően megfogalmazva e csodás ásványi anyag előnyeit.

Jó egészséget kívánok! Kerüld el a magnéziumhiányt!

 

 

A legjobb képzések a témában

Hogyan legyél te is digitális nomád?
Útmutató egy backpacker-ből lett digitális nomádtól
Vigh Bori
Vigh Bori
backpacker / digitális nomád
99
8 990 Ft
Közös nevező a diéták világában
Táplálkozás Kvantum biológiával
Sáfrán Mihály
Sáfrán Mihály
egészségvédelmi biomérnök
20
1 990 Ft
34 évesen nyugdíjas - Így csinálta
Bevezetés az anyagi függetlenség és a korai nyugdíjazás témakörébe
Takács Szabolcs
Takács Szabolcs
Korai nyugdíjas
31
2 500 Ft
Lakáshitel: tippek, trükkök és spórolási módszerek
83 perc videó arról, hogy használd okosan a lakáshitelt
Takács Szabolcs
Takács Szabolcs
Korai nyugdíjas
21
3 000 Ft