Logó
Képzések

Magnézium.Az elfeledett ásvány.

Összefoglaló előadás a magnézium tulajdonságairól és szükséges pótlásáról.

A kurzusról

Bevallom, hogy jóideje a magnézium szerelmese vagyok!

Kezdetben táplálékkiegészítő formájában fogyasztottam, később már tudatosan figyeltem a bőséges élelmi forrásaira, manapság már megfürdöm benne, bekenem magam vele.

A magnézium egy nélkülözhetetlen, sokunk számára elfeledett ásványi anyag.

Szervezetünk több, mint 300 enzim folyamatában szerepet játszik. Minden sejtednek szüksége van rá!

Az előadásban megosztom veled:

  • a legfőbb tulajdonságait
  • élelmi forrásait
  • a legkönnyebben felszívódó verziókat
  • a magnéziumhiány korai és tartós tüneteit
  • a táplálékod kiegészítéseként még milyen forrásokat választhatsz?
  • ajánlott fogyasztási mennyiségeket

 

Az előadás a témában járatlan érdeklődőknek szól, közérthetően megfogalmazva e csodás ásványi anyag előnyeit.

Jó egészséget kívánok! Kerüld el a magnéziumhiányt!

 

 

A legjobb képzések a témában

Ketogén diéta alaptanfolyam
Mi is az a ketogén diéta? Hogyan kezdjem el a ketogén diétát? A legfontosabb tudnivalók és tippek.
Rácz  András
Rácz András
Életmód és Biohack
93
11 990 Ft
STRESSZOLDÁS
A siker ott kezdődik, ahol a stressz véget ér és győz a tudatosság. A stressz újrahasznosítása
Tékitízi Programok
Tékitízi Programok
Training, coaching, tanácsadás
60
8 900 Ft
Hogyan legyél te is digitális nomád?
Útmutató egy backpacker-ből lett digitális nomádtól
Vigh Bori
Vigh Bori
backpacker / digitális nomád
138
8 990 Ft
Hogyan érdemes befektetést választani?
134 perc videó sorozat arról, hogyan érdemes befektetést választani
Takács Szabolcs
Takács Szabolcs
Korai nyugdíjas
87
3 000 Ft