Logó

Fermentált finomságok

Készíts egyszerű eszközökkel erjesztett ételeket, a kirobbanó egészség érdekében

A kurzus leírása

Szerző: Mezítlábas Szuperhős

FERMENTÁLT FINOMSÁGOK ONLINE KURZUS

Kirobbanó egészség. Kiegyensúlyozott bélflóra fermentált ételek segítségével!

Szeretnéd kipróbálni milyenek az erjesztett ételek?

A Fermentált finomságok tanfolyamban MOST MINDEN INFORMÁCIÓT ÖSSZERAKTAM NEKED!

Mi az, amit a kurzus nyújt neked?

  • Hogyan készíthetsz egyszerű eszközökkel erjesztett ételeket, amelyek a testedet és az elmédet egyaránt táplálják!
  • Hogyan használhatod az anyatermészet egyik méltánytalanul háttérbe szorított módszerét az immunrendszered erősítésére!
  • Hogyan állíthatod helyre a testedben a hormonális egyensúlytalanságokat, ha vágysz az egészséges várandósságra, ha szeretnél lefaragni egy kicsit a rád rakódott zsírpárnákból, ha bélflóra regenrációra van szükséged.

A kurzus folyamán lépésről lépésre megismertetlek a savanyítás folyamatával, egyszerű, de mégis változatos recepteket osztok meg veled, amelyek később beépülhetnek a minden napos étrendedbe, hiszen nagyon finomak, könnyen emészthetőek és tele vannak értékes tápanyagokkal.

Bizonyára hallottál már a pre- és probiotikumokról.

Számos tanulmány azt mutatja, hogy a mikrobáknak nagyobb esélyük van arra, hogy túlélik a gyomorban uralkodó kaotikus közeget, ha élő táplálék formájában fogyasztjuk el őket, nem pedig probiotikus kiegészítésként.

A Fermentált finomságok kurzussal remélem sikerül bebizonyítanom, hogy a savanyítás egyszerű, hétköznapi, tradicionális és segítségemmel ezek az ételek újra széles körben is divatossá válnak!

Milyen károsító tényezők ellen védekezhetsz, ha elvégzed ezt a kurzust?

A hétköznapi emberek, köztük én is, naponta szembesülünk a bélflórát károsító tényezőkkel, amelyek beleszólnak az ellenállóképességünk alakulásába, amelyek emésztőrendszeri panaszokat okoznak, vagy amelyektől egyszerűen rosszkedvűnek és enerváltnak érezzük magunkat.

Ilyen veszélyforrás például:

  • a túlzott antibiotikum használat
  • a hosszú évekig tartó orális fogamzásgátló vagy fájdalomcsillapítók fogyasztása
  • a császármetszés
  • az anyatejes táplálás háttérbe szorulása a tápszerekkel szemben
  • a túlzottan feldolgozott vagy szintetikus ételek fogyasztása
  • a stressz
  • a dohányzás
  • a mozgáshiány.

Mit tartalmaz a Fermentált finomságok online tanfolyam?

       6 prezentációs videó ( 5-10 percben )

       + letölthető anyagokat:

       Fermentált Finomságok elektronikus receptkönyvet 11 különböző recepttel

       Két további egészséges étel elkészítésének leírását:

          -Hogyan készül a tápláló, bélfal regeneráló csontleves?

          -Kókuszjoghurt készítése

         Nyomtatható oklevél a tanfolyam elvégzéséről

 

A legjobb képzések a témában

Virtuálpszichológia, amit mindenkinek tudnia kell!
Veszélyek és lehetőségek az okoskütyük, az internet, és a videojátékok világában
Dániel Tóth
Dániel Tóth
Pszichológus, tréner, youtuber
42
10 000 Ft
Horgolás Alapok - Tanulj meg horgolni egy hét alatt!
Mintaolvasással és máshol nehezen fellelhető hasznos tudással
Liliom Emese
Liliom Emese
közgazdász, marketinges
59
3 990 Ft
Wondershare Filmora Képernyőfelvevő és Vágóprogram Kezdőknek
Videós tananyagok és social media tartalom létrehozásához kiváló eszköz
Liliom Emese
Liliom Emese
közgazdász, marketinges
21
2 990 Ft
Közös nevező a diéták világában
Táplálkozás Kvantum biológiával
Sáfrán Mihály
Sáfrán Mihály
egészségvédelmi biomérnök
18
1 990 Ft