Logó
Képzések

Mutimiteszel

A táplálkozás lélektana
Szerző: Be Smart Klub

A kurzusról

Életünk mindennapi része az étkezés. Ennek megfelelően nem mindegy, mivel táplálkozunk, hiszen ez hatással van az egészségünkre, a közérzetünkre és a teljesítményünkre is. Az étkezés öröm. Szeretünk jókat enni, jókat inni és bizony szeretjük mindezt megörökíteni és közvetíteni a külvilág felé a különböző közösségi oldalakon is.

De vajon mit akarunk mindezzel üzenni? Mit árulnak el rólunk táplálkozási szokásaink? Magánügy, vagy közügy, hogy mi van a tányérunkon? Mit tesz velünk a fogyasztói társadalom, hogy mindent elfogyasszunk?

Előadónk B. Molnár Judit gastro-coach előadásából a fenti kérdéseken túl megtudhatjuk azt is, hogy

  • Mi is az a táplálkozás?
  • Hogyan ismerhetjük fel a hibás étkezési mintákat?
  • Hogyan alakíthatja az evés társas kapcsolatainkat?
  • Miért nem csak akkor eszünk, amikor éhesek vagyunk?
  • Odafigyelve étkezünk, vagy automatikusan, megszokásból?
  • Egészséges-e az egészséges táplálkozás?

 

Be Smart Klub...és kitárul a világ

www.besmartklub.hu

www.facebook.com/BeSmartKlub

A legjobb képzések a témában

31 módszer, hogy ne legyen rémálom a vizsgaidőszak
Útmutató ahhoz, hogyan legyél eredményes és hatékony a vizsgaidőszakod során
Dr. Lipták-Váradi Julianna
Dr. Lipták-Váradi Julianna
egyetemi tanulásmódszertan
88
2 490 Ft
Logisztikai és szállítmányozási ügyintéző tételsor - C
Raktározás elnevezésű szóbeli tételsor kidolgozása.
Békefi Judit
Békefi Judit
Online oktató
35
10 000 Ft
Szeretem az ötleteimet! - Ötlettől a megvalósításig
Palya Bea első online kurzusa
Palya Bea
Palya Bea
Dalszerző, énekes, előadóművész és tréner
41
49 000 Ft
Hurrá, idén BÁBbeszéddel nyaralok!
Bábos-játékos nevelési módszer az együttműködő ovisokért BÁBbeszédkártyákkal.
Somfay Alexandra
Somfay Alexandra
bábpedagógus
38
2 290 Ft