Logó
Képzések

Mutimiteszel

A táplálkozás lélektana
Szerző: Be Smart Klub

A kurzusról

Életünk mindennapi része az étkezés. Ennek megfelelően nem mindegy, mivel táplálkozunk, hiszen ez hatással van az egészségünkre, a közérzetünkre és a teljesítményünkre is. Az étkezés öröm. Szeretünk jókat enni, jókat inni és bizony szeretjük mindezt megörökíteni és közvetíteni a külvilág felé a különböző közösségi oldalakon is.

De vajon mit akarunk mindezzel üzenni? Mit árulnak el rólunk táplálkozási szokásaink? Magánügy, vagy közügy, hogy mi van a tányérunkon? Mit tesz velünk a fogyasztói társadalom, hogy mindent elfogyasszunk?

Előadónk B. Molnár Judit gastro-coach előadásából a fenti kérdéseken túl megtudhatjuk azt is, hogy

  • Mi is az a táplálkozás?
  • Hogyan ismerhetjük fel a hibás étkezési mintákat?
  • Hogyan alakíthatja az evés társas kapcsolatainkat?
  • Miért nem csak akkor eszünk, amikor éhesek vagyunk?
  • Odafigyelve étkezünk, vagy automatikusan, megszokásból?
  • Egészséges-e az egészséges táplálkozás?

 

Be Smart Klub...és kitárul a világ

www.besmartklub.hu

www.facebook.com/BeSmartKlub

A legjobb képzések a témában

Hatékonyságnövelés a Getting Things Done® módszer segítségével
Sajátítsd el a GTD® módszertan 5 fő lépését!
Hamar Domonkos
Hamar Domonkos
GTD és hatékonyságspecialista
29
39 900 Ft
Logisztikai és szállítmányozási ügyintéző tételsor - C
Raktározás elnevezésű szóbeli tételsor kidolgozása.
Békefi Judit
Békefi Judit
Online oktató
38
10 000 Ft
Belső változásmenedzsment | Képzés indul: 2020.01.31.
Hogyan hozd ki a maximumot magadból a munkádban
Dr. Karafiáth Balázs
Dr. Karafiáth Balázs
Coach és szervezetfejlesztő
14
49 000 Ft
Hurrá, idén BÁBbeszéddel nyaralok!
Bábos-játékos nevelési módszer az együttműködő ovisokért BÁBbeszédkártyákkal.
Somfay Alexandra
Somfay Alexandra
bábpedagógus
40
2 290 Ft