Logó
Képzések

STRESSZOLDÁS

A siker ott kezdődik, ahol a stressz véget ér és győz a tudatosság. A stressz újrahasznosítása

A kurzus leírása

Szerző: Tékitízi Programok

STRESSZOLDÁS

Stresszkezeléssel a motiváció, a kitartás és a teljesítmény növeléséért

Készítette:

Sebők Ildikó: egészségfejlesztő és mentálhigiénés szakértő, tréner, coach, NLP practitioner, tanár

Dr. Szabó Zsolt: orvos, marketingkommunikáció szakközgazdász

Tékitízi Programok:

https://webuni.hu/kepzes/stresszoldas

https://www.facebook.com/stresszoldas.siker/

https://www.facebook.com/tekitiziprogramok/

https://www.instagram.com/motivalo_gondolatok/

https://twitter.com/TekitiziP

https://www.youtube.com/channel/UCD2XnDa1UPYh4rKENT1V5vg

A stressz életünk része, mindig hatással van a szervezetünkre és befolyásolja motiváltságunkat, hangulatunkat, teljesítményünket.

Az itt elérhető leckékben olyan stressz-szemléletmódot és stresszcsökkentő eljárásokat ismerhetsz meg, amelyek segítségével lehetőséged adódik a stressz káros hatásainak enyhítésére, miközben motivációd, kitartásod erősödik és teljesítményed is javul. Ezen egyszerűen elsajátítható módszerekkel eredményesebbé, sikeresebbé válhatsz a munkádban és a magánéletedben egyaránt.

Leckéinkben hatékony módszereket mutatunk be a leggyakoribb stresszes helyzetek kezelésére, új megközelítésben. Ha hiszel benne, hogy képes vagy a bemutatott módszereket elsajátítani, és megfelelően gyakorlod is ezeket, akkor előre léphetsz a stresszed kezelésében. Leckéink külön-külön is feldolgozhatók, de a legoptimálisabb tanulási folyamatot mind a hét lecke átvétele eredményezi.

Jó tanulást és stresszoldást kívánunk!

Vedd át az irányítást a stressz felett!

 

A videókban ATTRIBUTION LICENSE 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/us/ alapján felhasznált filmes tartalmak:

ELCONDOR FILM  https://vimeo.com/elcondorfilm  http://mazwai.com/#/grid/videos/192

BENJAMIN WU  https://vimeo.com/benwutw  http://mazwai.com/#/grid/videos/171

KENJI KAWASAWA  https://vimeo.com/kawasawa  http://mazwai.com/#/grid/videos/148

JAMES  https://vimeo.com/user240844  http://mazwai.com/#/grid/videos/145

ADAM BURNS  https://vimeo.com/user17376186  http://mazwai.com/#/grid/videos/117

BORIS TRAPER  https://vimeo.com/btvid  http://mazwai.com/#/grid/videos/65

 

 

A legjobb képzések a témában

Hogyan legyél te is digitális nomád?
Útmutató egy backpacker-ből lett digitális nomádtól
Vigh Bori
Vigh Bori
backpacker / digitális nomád
123
8 990 Ft
Logisztikai és szállítmányozási ügyintéző tételsor - B
Raktározás menedzsment elnevezésű szóbeli tételsor kidolgozása.
Békefi Judit
Békefi Judit
Online oktató
36
10 000 Ft
Hogyan érdemes befektetést választani?
134 perc videó sorozat arról, hogyan érdemes befektetést választani
Takács Szabolcs
Takács Szabolcs
Korai nyugdíjas
78
3 000 Ft
Szénhidrátszámolás kurzus inzulinrezisztenseknek
Segédanyagok és gyakorlati tanácsok a 160 gramm blog írójától
Lupui Iza
Lupui Iza
coach, a 160 gramm blog írója
152
3 790 Ft