| Elérhetőségek | |
|---|---|
| Mobil: | +36205392545 |
| Weboldal: | http://160gramm.hu |
| Cím: | Magyarország, Budapest |
| Szakmai tapasztalat | |
|---|---|
| Oktatási területek: | életmódváltás, önismeret |
Szia! Lupui Iza vagyok.
2014 óta írom a 160 gramm blogot az életmódomról, amelynek három alappillére az étkezés, a testmozgás és az önismeret fejlesztése. A blogon elsősorban a saját történetembe engedek betekintést, sorstársaimnak egyéni és csoportos programok formájában segítek az életmódváltás nehézségeivel szemben.
Pontosan tudom, mennyire felforgatja az ember életét, ha inzulinrezisztencia, PCOS, tej- vagy gluténérzékenység miatt kényszerül étkezési szokásainak és életvitelének megváltoztatására. A felsoroltak közül mindegyikben érintett vagyok, többször keresztülmentem a kétségbeesés, az elfogadás és az elsajátítás fázisain.
Foglalkozásom life coach és önismereti tréner. Munkám során nem előre megírt forgatókönyvet követek, hanem az ügyfelek élethelyzetét, lehetőségeit, céljait szem előtt tartva, közösen keressük a legjobb megoldást. Segítek az elfogadás és az elsajátítás szakaszaiban, akár az alapoktól kezdve. Személyesen Budapesten vagyok elérhető, a fizikai távolság áthidalására az online világ nyújtotta lehetőségeket használom.
Elérhetőségeim:
