
Gajatrijóga és terápia
|
|

Dr. Bükki Tamásjógaoktató, jógaterapeuta
|
|
Ismerős?
Fáj a torkod. Fáj a fejed. Folyik az orrod. Csak pihenni, aludni szeretnél. És közben arra gondolsz, mennyi mindent kellene még csinálni. Annyi minden van, nehéz pihenni hosszan, napokig.
Látszólag a legegyszerűbb ilyenkor gyógyszerrel tovább húzni. Ám a gyógyszer előbb-utóbb visszaüt, gyakran súlyos krónikus betegség formájában.
Van egy jól működő megoldás, amit megkapsz ebben az online tanfolyamban.
Mit kapsz?
Sok jógaóra van fenn az interneten. Miért jó ez, miben más?
Kinek való?
FIGYELEM: ez a kurzus nem helyettesíti a szakszerű orvosi kezelést, hanem azt egészíti ki. Magas vérnyomás valamint szív és érrendszeri betegség, asztma és más krónikus betegségek esetén ez a kurzus ellenjavalt. Ha bizonytalan vagy benne, végezheted-e, kérlek keress meg, vagy beszéld meg a háziorvosoddal, vagy egy integratív orvossal, aki érti a jóga szerepét a gyógyulás folyamatában. A kurzusra való beiratkozással egyben kijelented, hogy ezt megértetted és elfogadod.
Dr. Bükki Tamás, minősített okl. jógaoktató, jógaterapeuta
A megfázás oka. Hogyan hat a jóga?
Hogyan kezdjek hozzá és mire ügyeljek?
Intenzív jóga óra videó megfázásra és influenzára
Kímélő jóga óra videó megfázásra és influezára
Dzsála-néti: orröblítés, hogy fellélegezz!
Az orr kidugítása - a szabad légzés kulcsfontosságú
Relaxációs hanganyag - oldd fel a stresszt!
Pránajáma: benső erők ébresztése
Mit tehetek még, hogy megelőzzem?
És mit tegyek, ha épp benne vagyok?
Igen, van titkos komponens. :-)