Logó

Paleon túl előadás

Tudatosan egy minőségibb életért

A kurzus leírása

Szerző: Multibridge Akadémia

Sáfrán Mihály Európa bajnok, VB érmes és többszörös magyar bajnok kenus a paleolit életmód követőjeként elkészítette első videó formátumú kurzusát , melyben a Paleon túl című könyvének fő tartalmi elemeit mutatja be. A videók nem csak ízelítőt adnak a könyv tartalmából, hasznos tippeket és tudnivalókat is bemutat a szerző. 

Ízelítő a könyvből:

"A kenus sportoló és biomérnök Sáfrán Mihály számára a manapság divatos „paleolit” szó nem csak a táplálkozást jelenti, hanem egy komplett gondolkodásmódot, életformát. A szerző első könyvében bemutat néhány természetes körülmények között élő népcsoportot és állatfajt, majd sorra veszi azokat a környezeti hatásokat – a táplálkozást is beleértve – amelyektől igencsak eltávolodott hozzájuk képest a mai modern ember, és ezeket összefüggésbe hozza a civilizációs betegségekkel. Mi köze a hidegnek, a mezítláb járásnak, az elektromosságnak, az éjszakai világításnak, na és a sportnak az egészséghez? Merre tart az ember evolúciója napjainkban? Ezekre a kérdésekre mind választ kaphatunk. A könyvet végigolvasva és a gyakorlati tanácsokat betartva, jó eséllyel búcsút inthetünk az elhízásnak, fáradtságnak és a legtöbb betegségnek, minden ember kihozhatja a benne rejlő maximális képességeket, ami a sportolóknak különösen érdekes lehet. A könyv tudományos szemléletben készült, ám törekszik a közérthető tálalásra, hogy hasznos olvasmánya legyen minden embernek, aki a Föld nevű bolygón él, és sokáig szeretne egészségesen élni."

A legjobb képzések a témában

Gyümölcsfák metszése
A metszés gyümölcsei című videótanfolyam online verziója, 100 percben
Dr. Bálint György
Dr. Bálint György
Kertészmérnök
820
2 950 Ft
Hogyan legyél te is digitális nomád?
Útmutató egy backpacker-ből lett digitális nomádtól
Vigh Bori
Vigh Bori
backpacker / digitális nomád
115
8 990 Ft
IAS 16 Ingatlanok, gépek és berendezések
elméleti alapok és feladatmegoldások
Farkas  Krisztina
Farkas Krisztina
IFRS mérlegképes könyvelő
57
16 200 Ft
Logisztikai és szállítmányozási ügyintéző tételsor - B
Logisztikai, szállítmányozási feladatok elnevezésű szóbeli tételsor kidolgozása.
Békefi Judit
Békefi Judit
Online oktató
29
10 000 Ft