|
|
|
|
Szerző: Oláh Vivien
A kurzusról
2024 A Te Éved
Változtasd meg az étkezéshez való hozzáállásod 21 nap alatt!
A program leírása
Hogyan tudod pár lépésben megváltoztatni rossz táplálkozási szokásaid?
Miért nem működik a legtöbb diétás terv?
Hogyan NE válts életmódot?
Mi az ami hosszútávon tartható számodra?
7 diétás tévhit aminek legtöbben áldozatul esnek.
Mi a különbség a diétás és egészséges ételek között?
Mi az az étel amit mindenképp kerülj ha egészséges szeretnél lenni.
Hogyan állítsd meg az étel függőséged?
Milyen természetes módszerekkel csillapítható az étvágy?
Az evés pszichológiája.
Egy jól összeállított bevásárló lista.
A helyes adagok kimérése.
Minta ètrend.
Csak napi pár perc
Minden információ mindössze pár perces videós vagy írott formában lesz elérhető, hogy minél több ismeretanyagot minél rövidebb idő alatt sajátíthas el.
-
1.Első fejezet.
-
1. lecke
A kurzusnak vége!
A kurzus tematikája
A kurzusról
3 fejezet, 1 lecke, a kurzus elvégzéséhez szükséges idő összesen 20 perc
1 db olvasó lecke
20 perc Telefonos konzultáció
Oktató válaszol az általános és kurzushoz kapcsolódó kérdésekre.
Kategória:
Életmód, fitness, sport
Eddigi tanulók: 835 fő
Átlagos értékelés:
Képzés célja
Megtanítani helyesen étkezni, hogy soha többet ne kelljen diétáznod.
Képzés követelményei
A kurzuson elhangzottakat, bárki eltudja sajátítani.
Kinek ajánlott
Mindenkinek ajánlott aki egészségesebben szeretne étkezni lemondások nélkül.
Oktató
Értékelések
Érthető, szuper volt, köszönöm!
Barbara Lukácsné Szenes
Kezdők számára is érthetően, mégis alaposan járja körbe a táplálkozás témakörét. Egy mindenki számára hosszú távon is fenntartható, egészséges életmódot tesz lehetővé a tanultak beépítése a hétköznapokba.
Lencsés Tímea
* 5 tökéletes
Szinder László
Részletes és könnyen befogadható infók minden témakörben, ami a diétát valamilyen szinten is érinti. Nekem a KETO téma tartalmazott több új infót is, ami nagyon tetszett.
Szlekovics Dóra
Nagyon jó, igényes munka! Köszönöm szépen!
Nagy Andrea
Ezt a képzést a munkatársaidnak szeretnéd biztosítani?
Ismerd meg a Webuni vállalati megoldásait!
Hasonló képzések a témában
NUTRIFUN food - 30 napos recept kihívás
Ismerd meg a gyakorlatban a tápanyagsűrű táplálkozás alapjait!
Sinka Miléna
1164
1 000 Ft
Nápolyi Pizza Készítés
Tanulj meg Te is Nápolyi pizzát sütni!
Koren Balazs
tanár, digitális oktatási szakember, pizza rajongó
737
5 000 Ft
Magnézium.Az elfeledett ásvány.
Összefoglaló előadás a magnézium tulajdonságairól és szükséges pótlásáról.
Sinka Miléna
584
500 Ft
Szénhidrátszámolás kurzus inzulinrezisztenseknek
Segédanyagok és gyakorlati tanácsok a 160 gramm blog írójától
Lupui Iza
coach, a 160 gramm blog írója
227
3 790 Ft