Logó
Képzések

Az egészséges szauna használat és a szaunamesteri szakma alapjai

Szaunamesteri képzés, vendégek és kezdők számára, Szabó Zoltán országos bajnok szaunamesterrel.
Szerző: Bathó Mátyás

A kurzusról

A képzésen részt vevők elsajátíthatják az alábbi ismereteket

  • A szaunázás szabályain túl a szaunamester feladatát a szaunán kívül és belül
  • Megismerhetika szaunázáshoz szükséges eszközöket és azok rendeltetésszerű használatát
  • A szaunázáshoz kapcsolódó aromaolajokat és azok elegyítésének szabályait
  • Alapvető egészségügyi és élettani ismereteket szereznek
  • Megtanulják a szaunaprogramok összetételét és azok egészségre gyakorolt hatását
  • Elméletben elsajátítják a szaunamester élményfokozó szerepét és az ehhez szükséges készítményeket

Mik a kvetelmények?

  • Szaunával kapcsolatos előismeretek NEM szükségesek.
  • Szükséged lesz egy jegyzetfüzetre és tollra
  • Szükséged lesz elköteleződésre és kitartásra
  • Szükséged lesz nyitottságra az új információk befogadására
  • Szükséged lesz a szaunázás, szaunakultúra iránti érdeklődésre

Mit tanulok meg a kurzus elvégzésével?

  • A szauna és a szaunában használatos eszközök helyes alkalmazására
  • A vendégek, szaunáról érdeklődők tájékoztatására
  • Alap illatok, illóolajok és keverékek alkalmazására
  • A szaunával kapcsolatos tévhitek eloszlatására
  • A szaunamesteri munka elméleti hátterének ismeretére
  • Szaunaprogramok felépítésének ismeretére
  • Alap ventillációs technikák kivitelezésére
  • A legalapvetőbb felöntések kivitelezésére

A legjobb képzések a témában

Gyümölcsfák metszése
A metszés gyümölcsei című videótanfolyam online verziója, 100 percben
Dr. Bálint György
Dr. Bálint György
Kertészmérnök
1094
2 950 Ft
Szénhidrátszámolás kurzus inzulinrezisztenseknek
Segédanyagok és gyakorlati tanácsok a 160 gramm blog írójától
Lupui Iza
Lupui Iza
coach, a 160 gramm blog írója
162
3 790 Ft
Ketogén diéta alaptanfolyam
Mi is az a ketogén diéta? Hogyan kezdjem el a ketogén diétát? A legfontosabb tudnivalók és tippek.
Rácz  András
Rácz András
Életmód és Biohack
88
11 990 Ft
STRESSZOLDÁS
A siker ott kezdődik, ahol a stressz véget ér és győz a tudatosság. A stressz újrahasznosítása
Tékitízi Programok
Tékitízi Programok
Training, coaching, tanácsadás
51
4 900 Ft