Életünk folyása nem egyszerűen A pontból B pontba tart, hanem – a váratlan krízishelyzeteken felül - tipikus korszakok, ciklusok jellemzik. Boldogságunk, elégedettségünk kulcsa, hogy miként sikerül választ adnunk az egyes életszakaszok nagy kérdéseire, túllépnünk az életciklusokban felbukkanó természetes és kóros hangulatzavarokon és félelmeken.
Vajon felkészülten tudunk-e kilépni az „életbe”, rábukkanunk-e a nekünk való hivatásra, és harmóniára találunk-e társunk, gyermekeink körében, vagy éppen az egyedüllétben? Elégedetten nézhetünk-e szembe az életközepi válság és az időskor kihívásaival?
A Virtuális HVG Extra Pszichológia Szalonunkban Dr. Belső Nóra pszichiáter Szörnyi Krisztinával a HVG Extra Pszichológia magazin főszerkesztőjével beszélget arról, hogyan tudjuk a karanténban is átgondolni és elemezni elmaradt lelki feladatainkat, hogy a feldolgozás útjára léphessünk.
A témához kapcsolódó, Dr. Belső Nóra által írt Életciklusok és hangulatzavarok című könyvet, valamint a Hullámvasúton című könyvet kedvezményesen megvásárolhatja a HVG Könyvek webshopjában.
Dr. Belső Nóra
Pszichiáter szakorvos, egészségügyi menedzser specialista. Érdeklődése és munkája középpontjában a hangulat- és szorongásos zavarok állnak. Számos könyv szerzője, előadó, médiaszereplő. A komplex, humanisztikus‒személyközpontú terápiás megközelítés híve. Vallja, hogy a pszichiátriai kezelés nemcsak a betegségek hatékony biológiai gyógyítása, hanem ismeretterjesztés és az életszemlélet tudatos átformálása is. Praxisában az orvosi munka mellett életviteli és párkapcsolati tanácsadást is végez.
