Légy hatékonyabb, fókuszáltabb és kiegyensúlyozottabb a táv- és hibrid munkavégzés során!
Ez a minikurzus kifejezetten neked szól, ha:
- Gyakran érzed, hogy a napod szétfolyik, és nem haladsz eléggé a fontos feladatokkal,
- Nehézséget okoz határt húzni a munka és a magánélet között,
- Szeretnél rendszert vinni a napjaidba, miközben minimalizálod a digitális zavaró tényezőket.
Mit tartalmaz a kurzus?
-
Hatékony napi rutin kialakítása
- Hogyan tervezd meg a napod fókuszált időblokkokkal?
- Reggeli „fókuszóra” és a legfontosabb feladatok (MIT) elve.
-
Digitális zaj minimalizálása
- Eszközök és technikák az értesítések és social media zavarainak kiküszöbölésére.
- „Digitális detox” gyakorlatok, hogy valóban a fontos feladataidra koncentrálhass.
-
A munka és magánélet egyensúlya
- Tippek a határok meghúzására: munkaidő-vég, napzáró rituálé.
- Hogyan kommunikáld a határokat a család és a munkatársak felé?
Mit kapsz a kurzushoz?
- Gyakorlati feladatok minden modul végén, hogy azonnal alkalmazhasd a tanultakat.
- Letölthető anyagok, mint:
- Napi tervező sablon,
- Időaudit,
- Munka-magánélet egyensúly tervező.
- Örökös hozzáférés, hogy bármikor visszatérhess a tananyaghoz.
Miért válaszd ezt a kurzust?
- Rövid és lényegre törő: 90 perc, amely azonnal használható technikákat ad.
- Rugalmas: Saját időbeosztásod szerint haladhatsz.
- Kifejezetten táv- és hibrid munkavégzőkre szabva, hogy az élethelyzetedhez illeszkedjen.
Kezdd el most, és válj fókuszáltabbá és produktívabbá a munkádban, miközben helyet hagysz a magánéletednek is!