Logó
Képzések

Best Body alakformáló torna Ingyenes

25 perces Best Body guggolás kombinációk

A kurzus leírása

Szerző: Katus Attila

Ingyenes edzés Katus Attilával!

25 perces programon keresztűl vehetsz részt egy fergeteges Best Body edzésen.

Bemelegegítés után, különböző guggolás kombinációkkal mozgatjuk át teljes testünket. Kardió részt beiktatva a kardió-vaszkulásris rendszert is megeddzük.  A relaxáló, nyujtó programmal pedig levezetjük az edzést.

Jó sportolást kívánok!

 

A legjobb képzések a témában

Szénhidrátszámolás kurzus inzulinrezisztenseknek
Segédanyagok és gyakorlati tanácsok a 160 gramm blog írójától
Lupui Iza
Lupui Iza
coach, a 160 gramm blog írója
152
3 790 Ft
Ketogén diéta alaptanfolyam
Mi is az a ketogén diéta? Hogyan kezdjem el a ketogén diétát? A legfontosabb tudnivalók és tippek.
Rácz  András
Rácz András
Életmód és Biohack
63
11 990 Ft
Hogyan legyél te is digitális nomád?
Útmutató egy backpacker-ből lett digitális nomádtól
Vigh Bori
Vigh Bori
backpacker / digitális nomád
123
8 990 Ft
STRESSZOLDÁS
A siker ott kezdődik, ahol a stressz véget ér és győz a tudatosság. A stressz újrahasznosítása
Tékitízi Programok
Tékitízi Programok
oktatás, training, coaching
28
7 900 Ft