|
|
|
|
Best Body alakformáló torna Ingyenes
25 perces Best Body guggolás kombinációk
Szerző: Katus Attila
A kurzusról
Ingyenes edzés Katus Attilával!
25 perces programon keresztűl vehetsz részt egy fergeteges Best Body edzésen.
Bemelegegítés után, különböző guggolás kombinációkkal mozgatjuk át teljes testünket. Kardió részt beiktatva a kardió-vaszkulásris rendszert is megeddzük. A relaxáló, nyujtó programmal pedig levezetjük az edzést.
Jó sportolást kívánok!
-
1.Best Body alakformáló torna
-
1. lecke
Best Body alakformáló torna
A kurzus tematikája
A kurzusról
1 fejezet, 1 lecke, a kurzus elvégzéséhez szükséges idő összesen 25 perc
25 perc videó
Oktató válaszol az általános és kurzushoz kapcsolódó kérdésekre.
Kategória:
Életmód, fitness, sport
Eddigi tanulók: 590 fő
Átlagos értékelés:
Képzés célja
Bemelegítést követően különböző guggolás kombinációkkal, kardió blokkal eddzük meg a testünket. Ezt egy relaxáló nyújtással zárjuk.
Képzés követelményei
Nincs szükség eszközre. Nincs nagy helyigény.
Kinek ajánlott
Mindenkinek aki szeretne egy kicsit mozogni, sportolni, tudatosabban élni.
Oktató
Oktató további kurzusai
Értékelések
szuper edzés!
Zámbó Lilla
Köszi, jól esett a torna!
Kovács Istvánné
Köszönöm, jó volt nagyon.
Balog Tünde
Köszönöm, ez jól esett!
Komsa Mária
Nagyon intenzív volt. Köszönöm!
Szűcs Kinga
Ezt a képzést a munkatársaidnak szeretnéd biztosítani?
Ismerd meg a Webuni vállalati megoldásait!
Hasonló képzések a témában
NUTRIFUN food - 30 napos recept kihívás
Ismerd meg a gyakorlatban a tápanyagsűrű táplálkozás alapjait!
Sinka Miléna
1166
1 000 Ft
Nápolyi Pizza Készítés
Tanulj meg Te is Nápolyi pizzát sütni!
Koren Balazs
tanár, digitális oktatási szakember, pizza rajongó
797
5 000 Ft
Magnézium.Az elfeledett ásvány.
Összefoglaló előadás a magnézium tulajdonságairól és szükséges pótlásáról.
Sinka Miléna
585
500 Ft
Szénhidrátszámolás kurzus inzulinrezisztenseknek
Segédanyagok és gyakorlati tanácsok a 160 gramm blog írójától
Lupui Iza
coach, a 160 gramm blog írója
227
3 790 Ft