Az otthoni jógázás szépségei - letölthető ingyenes ebook

Gyere és fedezd fel a jóga jótékony hatásait!

Ingyenes!

Megosztás Ajándékba veszem

Szerző: Tóthi Krisztina

A kurzusról

Ha eddig az tartott vissza a jógázástól, hogy nincs kedved vagy időd eljárni, és az időbeosztásodhoz igazítani az órákat, akkor ez a megoldás neked szól: jógázz otthon! Alakítsd ki otthoni jógázási szokásaidat!Ha követed tanácsaimat, elvégzed a jóga gyakorlatokat, akkor egészségesebb leszel, formálódik az alakod, fejlődik az akaraterőd, kitartóbbá válsz az élet minden területén és nagyobb lesz az önbecsülésed is! A jóga elvezet az egészséges életmódhoz és jobban érzed magad testileg és lelkileg egyaránt. Tarts velem és segítelek az úton!

A kurzus tematikája

Az otthoni jógázás szépségei

1. lecke

Az otthoni jógázás előnyei

Mikor jógázz

Hol jógázz

Lazulj el!

Háttér zene

A kurzusról

1 fejezet, 5 lecke

5 db olvasó lecke

5 db letölthető segédanyag

Oktató válaszol az általános és kurzushoz kapcsolódó kérdésekre.

Kategória: Életmód, fitness, sport

Eddigi tanulók: 77 fő

Átlagos értékelés:

Képzés célja

Ha követed tanácsaimat és jógázol otthon, akkor egészségesebb leszel, formálódik az alakod, fejlődik az akaraterőd, kitartóbbá válsz az élet minden területén és nagyobb lesz az önbecsülésed is! A jóga elvezet az egészséges életmódhoz és jobban érzed magad testileg és lelkileg egyaránt.

Képzés követelményei

nem kell előképzettség

Kinek ajánlott

Mindenkinek, aki szeretné kialakítani az otthoni jógázási szokásait.

Oktató