|
|
|
|
Szerző: Berta Csaba
A kurzusról
Viszlát, puha hasizom! A TRX CORE TRAINING tartalmazza:
- 1 hónapos törzsizom erősítő edzésterv videókkal, heti 3 edzéssel
- kontroll táblázat, hogy követni tudd fejlődésedet
- csökkentett standard 1500 és 1800 kalóriás étrend- ugyanez vegetáriánusoknak is – ők is élvezzék az edzést
- BONUS hasizom erősítő blokk videóval, ha még van benned tartalék
A kurzus tematikája
A kurzusról
1 fejezet, 4 lecke, a kurzus elvégzéséhez szükséges idő összesen 8 perc
8 perc videó
8 db letölthető segédanyag
Oktató válaszol a kurzushoz kapcsolódó kérdésekre.
Kategória:
Életmód, fitness, sport
Eddigi tanulók: 2 fő
Képzés célja
A program célja, hogy TE eredményeket érj el és büszkén állhass a tükör előtt
Képzés követelményei
nincs
Kinek ajánlott
Akiknek van célja és egy hónapnyi kitartása, hogy változtasson a külsején és a teljesítményén
Oktató
Oktató további kurzusai
Ezt a képzést a munkatársaidnak szeretnéd biztosítani?
Ismerd meg a Webuni vállalati megoldásait!
Hasonló képzések a témában
NUTRIFUN food - 30 napos recept kihívás
Ismerd meg a gyakorlatban a tápanyagsűrű táplálkozás alapjait!
Sinka Miléna
1167
1 000 Ft
Nápolyi Pizza Készítés
Tanulj meg Te is Nápolyi pizzát sütni!
Koren Balazs
tanár, digitális oktatási szakember, pizza rajongó
837
5 000 Ft
Magnézium.Az elfeledett ásvány.
Összefoglaló előadás a magnézium tulajdonságairól és szükséges pótlásáról.
Sinka Miléna
586
500 Ft
Szénhidrátszámolás kurzus inzulinrezisztenseknek
Segédanyagok és gyakorlati tanácsok a 160 gramm blog írójától
Lupui Iza
coach, a 160 gramm blog írója
228
3 790 Ft