|
|
|
|
Erős hát, kemény bicepsz
Eszköz nélküli gyakorlatok, kezdő, haladó, elit szinten
Szerző: Berta Csaba
A kurzusról
A TRX POLICE TRAINING egy különleges elsősorban a rendőrség közterületi állománya részére összeállított program. Az erő, robbanékonyság, állóképesség legmagasabb szintre történő fejlesztése került a középpontba, hogy a legváratlanabb helyzeteket is képesek legyetek lereagálni.
Erősebb volanat képvisel, mint a megszokott fitness irányzat, azonban KEZDŐ, HALADÓ és ELIT kategóriába lettek sorolva az edzések, így kategorizálhatod magad melyik csoportba tartozol kommentelheted is, melyiket hajtottag végre.
További infók:
www.trxpolicetraining.hu
-
1.Erős hát, kemény bicepsz
-
1. lecke
Erős hát, kemény bicepsz
A kurzus tematikája
A kurzusról
1 fejezet, 1 lecke, a kurzus elvégzéséhez szükséges idő összesen 1 perc
Eddigi tanulók: 102 fő
Átlagos értékelés:
Képzés célja
Erős, formás izomzat kialakítása
Képzés követelményei
Nincs
Kinek ajánlott
Nézd meg a videót és dönts el, hogy belevágsz vagy sem
Oktató
Oktató további kurzusai
Értékelések
Ez marha jol mukodik, egybol ki is lettem pattintva, mar buknak is a bicepszemre a csajok :D :D
Veres Noel
remek
János Légrády
Nagyon jó anyag, köszönöm
Berta Zoltan
Ezt a képzést a munkatársaidnak szeretnéd biztosítani?
Ismerd meg a Webuni vállalati megoldásait!
Hasonló képzések a témában
NUTRIFUN food - 30 napos recept kihívás
Ismerd meg a gyakorlatban a tápanyagsűrű táplálkozás alapjait!
Sinka Miléna
1167
1 000 Ft
Nápolyi Pizza Készítés
Tanulj meg Te is Nápolyi pizzát sütni!
Koren Balazs
tanár, digitális oktatási szakember, pizza rajongó
837
5 000 Ft
Magnézium.Az elfeledett ásvány.
Összefoglaló előadás a magnézium tulajdonságairól és szükséges pótlásáról.
Sinka Miléna
586
500 Ft
Szénhidrátszámolás kurzus inzulinrezisztenseknek
Segédanyagok és gyakorlati tanácsok a 160 gramm blog írójától
Lupui Iza
coach, a 160 gramm blog írója
228
3 790 Ft