Logó
Képzések

Erősítés a síszezonra

Sérülések helyett élmény legyen a lesiklás
Szerző: Berta Csaba

A kurzusról

Kerüld el az izomfájdalmakat és az izomlázat síelésed során. Ha egész évben irodában ülsz és várod a síszezont, tuti izomlázzal telik 2-3 nap. Ezt megelőzheted és még az ízületi sérülések is elkerülhetőek, ha időben elkezded tested felkészítését. Hajrá!Az edzést mindenki saját felelősségére hajtja végre. Az esetlegesen bekövetkezett sérülések miatt a készítőt felelősség nem terheli!

A legjobb képzések a témában

Ketogén diéta alaptanfolyam
Mi is az a ketogén diéta? Hogyan kezdjem el a ketogén diétát? A legfontosabb tudnivalók és tippek.
Rácz  András
Rácz András
Életmód és Biohack
85
11 990 Ft
Szénhidrátszámolás kurzus inzulinrezisztenseknek
Segédanyagok és gyakorlati tanácsok a 160 gramm blog írójától
Lupui Iza
Lupui Iza
coach, a 160 gramm blog írója
161
3 790 Ft
STRESSZOLDÁS
A siker ott kezdődik, ahol a stressz véget ér és győz a tudatosság. A stressz újrahasznosítása
Tékitízi Programok
Tékitízi Programok
Training, coaching, tanácsadás
50
4 900 Ft
Hogyan legyél te is digitális nomád?
Útmutató egy backpacker-ből lett digitális nomádtól
Vigh Bori
Vigh Bori
backpacker / digitális nomád
130
8 990 Ft