|
|
A képzés során a lehető legtöbb szemszögből fogunk ránézni a fogyás témakörére, olyan ismereteket és gyakorlati praktikákat ismerhetsz meg, amelyek megkönnyítik majd számodra először a szemléletváltást, majd ennek köszönhetően az életmódváltást. A Hekkeld meg magad program ugyanis egy fokozatosan felépülő, új szokásrendszerek kialakulásához vezető mentális támogató módszer, és nem gyors eredményt ígérő csodaszer.
Ez a képzés segít majd neked, hogy másként tekints az életmódváltás nevű mumusra. Segít, hogy rájöjj: nem ördöngösség, nem kínszenvedés, hanem okosan felépített önhekkelés a titka annak, hogy elérd a célodat.
Légy kreatív! Figyeld meg a saját működésedet, csapj le a gyengeségeidre, és hekkeld meg azokat! Ehhez adja meg a kezdő lökést ez a videókurzus.
-
1.Bevezető
-
1. lecke
Miről fog szólni ez a videósorozat?
-
2.1. Rész
-
2. lecke
Számolj le a tévhitekkel!
-
3.2. Rész
-
3. lecke
A jó cél már fél siker!
-
4.3. Rész
-
4. lecke
Külső vs belső motiváció
-
5.4. Rész
-
5. lecke
Egy kis tudomány
-
6.5. Rész
-
6. lecke
Hasznos hekkek
-
7.Záró gondolatok
-
7. lecke
Az életmódváltás nem mumus!